कट्टर समर्थन क्यों महत्वपूर्ण है?

शरीर के बाकी हिस्सों की चाल पर पैरों का वास्तव में बड़ा प्रभाव पड़ता है। खासकर एड़ी, घुटने, कूल्हे और पीठ के निचले हिस्से। यदि पैर ठीक से संरेखित नहीं है, तो ये सभी जोड़ गलत तरीके से काम करने वाले हैं। इसलिए, पैर की हड्डियां, स्नायुबंधन या टेंडन आसानी से सूजन हो सकते हैं और दर्द का कारण बन सकते हैं। पैरों का स्वास्थ्य हमारे समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। यह हमारे पैरों को दर्द के जोखिम से बचाने और एक आरामदायक और स्वस्थ जीवन की शुरुआत करने का समय है।